做完激光祛斑后吃什么比较好？上海安禾美阁整形科普

　　导致脸上长色斑的原因多种多样，遗传、日晒、内分泌失调等等的原因，不过无论是什么原因导致的色斑，对于面部容貌的影响都是很大的。

　　目前较好的治疗色斑的方法就是激光祛斑，不过想要效果好，术后的饮食也是很关键的。祛斑

　　那么，做了激光祛斑吃什么好?下面一起来了解一下

　　做了激光祛斑吃什么好?安禾美阁!

　　上海安禾美阁医疗美容院医生赵国栋介绍说：做了激光祛斑后多吃蛋白质、脂肪和糖类比较好，这是因为都是皮肤所必需的营养成分。

　　维生素和微量元素能影响皮肤正常代谢及生理功能，如：B族维生素、叶酸可使色素增加：维生素C、维生素A可使色素减退：某些微量元素铜离子可促使，玄色天生。

　　激光祛斑手术后饮食中多补充维生素C ， 可促使皮肤变白。

　　一般以青菜、水果中的维生素含量为多， 常见的含的比较多的有西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等。

　　由于食品中颜色的作用，使皮肤染上各种颜色。例胡萝卜、橘子食用过多，可以把皮肤染成黄色，酱油，醋等也是需要避免。